Relaciones

Artículos sobre relaciones de pareja, apego, límites sanos, comunicación asertiva y dependencia emocional.

2 de agosto de 2026

Cómo superar una ruptura: el duelo amoroso paso a paso

Superar una ruptura amorosa es un duelo real, con etapas y tiempos propios. Te contamos paso a paso cómo transitarlo sin quedarte atascado en el dolor.

Leer artículo →

2 de agosto de 2026

Comunicación asertiva: decir lo que pensás sin dañar

La comunicación asertiva es la habilidad de expresar lo que pensás y sentís con claridad y respeto, sin pasarle por encima a nadie… y sin pasarte por encima a vos. Te contamos cómo desarrollarla paso a paso, con técnicas respaldadas por la terapia cognitivo-conductual.

Leer artículo →

2 de agosto de 2026

Estilos de apego: cómo moldean tus relaciones adultas

El estilo de apego que construiste en la infancia sigue influyendo en cómo amás, discutís y te vinculás hoy. Conocé los cuatro tipos de apego y cómo empezar a trabajarlos.

Leer artículo →

2 de agosto de 2026

Dependencia emocional: señales y camino hacia la autonomía

La dependencia emocional se disfraza de amor intenso, pero se parece más al miedo. Aprendé a reconocer sus señales y a recorrer, paso a paso, el camino hacia la autonomía.

Leer artículo →

Ilustración de marca del artículo: Poner límites sin culpa: guía práctica

2 de agosto de 2026

Poner límites sin culpa: guía práctica | Clínica Metamorphosis

Decir que no también es una forma de cuidar tus relaciones. Esta guía práctica te muestra cómo poner límites sanos, qué hacer con la culpa y qué frases usar en situaciones reales.

Leer artículo →

2 de agosto de 2026

Terapia de pareja en Costa Rica: cuándo ir y cómo funciona

Discutir en bucle o sentir distancia no significa que todo esté perdido. Te contamos cuándo conviene buscar terapia de pareja, cómo funciona el proceso paso a paso y cómo empezar con una valoración gratuita.

Leer artículo →