Terapia individual 🤍
Un espacio confidencial y seguro donde podés trabajar en tu bienestar emocional, comprender tus procesos y recibir acompañamiento profesional en lo que estés atravesando.
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¿Tenés dudas antes de agendar? Escribinos por WhatsApp o comenzá con una valoración previa gratuita.
Lecturas recomendadas de nuestro blog: cómo la terapia cognitivo-conductual ayuda con la ansiedad y el síndrome del impostor.
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Preguntas frecuentes sobre la terapia individual
¿Qué es la terapia individual?
Un espacio confidencial y seguro donde podés trabajar en tu bienestar emocional, comprender tus procesos y recibir acompañamiento profesional en lo que estés atravesando.
¿Cuánto cuesta una sesión?
La sesión de terapia individual tiene un costo de ₡30.000. Si estás afiliado a MediSmart, accedés a la tarifa preferencial de ₡22.965,70.
¿La terapia es presencial o virtual?
Ambas: podés asistir presencialmente o conectarte de forma virtual, según tu preferencia y disponibilidad.
¿Qué enfoque terapéutico utilizan?
Trabajamos principalmente con el enfoque cognitivo-conductual, que ayuda a comprender cómo los pensamientos y acciones influyen en la vida emocional, complementado con técnicas de mindfulness y visualización.
¿Cómo agendo mi sesión?
Directamente en el calendario en línea de esta página, eligiendo el horario que mejor se adapte a vos, o escribiéndonos por WhatsApp.
¿Y si no estoy seguro de empezar terapia?
Podés comenzar con una valoración previa gratuita: una sesión inicial para conocerte y orientarte, sin ningún compromiso.
¿No sabés por dónde empezar?
La valoración previa es una sesión inicial gratuita para conocerte y orientarte hacia el proceso que más te conviene.